Garder la forme

Comment profiter pleinement de votre environnement tout en vous gardant la forme ?

• Marcher jusqu’au parc pour s’échauffer et réveiller les muscles qui ont dormi tout la nuit
• Profitez de l’aménagement d’un parc de la Ville
• Utiliser ces installations spécialement conçues pour les aînés de la Ville ami d’aînés
• Bénéficier des conseils d’intervenants en exercice pour maximiser chacun de vos mouvements
• Renforcer vos muscles ou tout simplement en développer de nouveaux
• Participer à un projet multigénérationnel et multidisciplinaire
• … et avoir du plaisir en groupe

Pour les membres du Campus3, ces activités sont offertes gratuitement, communiquer au 819-663-3305, poste 205 ou agent@campus3.ca

PS : tout est désinfecté au fur et à mesure, la santé en toute sécurité !