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Ressources

J’ai besoin d’une place où rester
Je pense avoir droit à une pension de vieillesse, un supplément de revenu, une rente de retraite
Mon état de santé nécessite de l’aide, des soins
Je prends soin d’un parent et j’ai besoin d’un répit
J’ai besoin de médicaments
  • Régie de l’assurance-maladie du Qué­bec (RAMQ, Assurance-médicaments) | sans frais : 1 800 9749 | ATS : 1 800 361-3939 | cour­riel
  • Centre Travail-Québec (carte médi­ca­ments) | 819 772-3035
  • Pharmacie Proxim | 819 282-6400
  • CISSO
    • Tél.: 819 966-6100
    • Sans frais: 1 800 267-2325
    • Centrale de rendez-vous: 819 966-6350
    • Urgence: 819 966-6333
Je m’ennuie et désire rencontrer des gens, partager un repas et recevoir des visites d’amitiés
  • Ani­ma­tion 55 plus | 819 771-6609 | cour­riel
  • Fon­da­tion pour les aînés de l’Outaouais (Cabane en bois rond) | 819 777-3595
  • Centre des aînés de Gati­neau | 819 663‑3305 | courriel
  • Centre d’action bénévole
  • Sec­teur Gatineau | 819 568-0747 | cour­riel
  • Sec­teur Hull | 819 778-2900 | cour­riel
  • Sec­teur Ayl­mer | 819 684-2242 | cour­riel
  • Club d’âge d’or – Consul­tez votre muni­ci­pa­lité ou votre CLSC
  • Comité régio­nal 3e âge (Saint-André-Avellin) | 819 983-1565
  • Fédé­ra­tion de l’âge d’or du Qué­bec (FADOQ) | 819 777-5774 | sans frais : 1 877 777-5778
  • Mai­son de quar­tier – Consul­tez votre CLSC
  • Pas­to­rale de votre paroisse
  • Ser­vice des loi­sirs de votre municipalité
  • Soupe popu­laire de Gati­neau (sec­teur Hull) | 819 770-3789
  • Petits Frères de l’Outaouais 
Je suis malade et seul, j’ai besoin d’aide pour préparer mes repas
  • Centre d’action bénévole
  • CISSO
    • Tél.: 819 966-6100
    • Sans frais: 1 800 267-2325
    • Centrale de rendez-vous: 819 966-6350
    • Urgence: 819 966-6333
  • Coopé­ra­tive des 1001 cor­vées | 819 983‑1553
  • Popote roulante
    • Sec­teur Gati­neau | 819 568‑0747
    • Sec­teur Hull | 819 777‑1421
    • Sec­teur Aylmer | 819 684‑6448
  • Popote Soleil de Hull | 819 771‑9245
  • Réin­tek (Pro­duits mai­son conge­lés) | 819 770‑2018
  • Remue-ménage | 819 778‑2461
J’ai besoin d’aide pour com­plé­ter des for­mu­laires ou pour des renseignements
  • Cli­nique juri­dique | 819 778‑1147
  • Ani­ma­tion 55 plus | 819 771‑6609 | cour­riel
  • Centre des aînés de Gatineau | 819 663‑3305 | courriel
  • Centre d’action bénévole
  • CISSO
    • Tél.: 819 966-6100
    • Sans frais: 1 800 267-2325
    • Centrale de rendez-vous: 819 966-6350
    • Urgence: 819 966-6333
  • Comité régio­nal 3e âge (Saint-André-Avellin) | 819 983‑1565
Je veux préparer ma retraite, suivre des cours, assister à des conférences, participer à des ateliers
Je veux suivre des cours d’alphabétisation
Je suis victime d’abus financier, de mauvais traitements physiques, de violence psychologique ou de négligence, je cherche de l’aide
  • Cli­nique juri­dique | 819 778‑1147
  • Centre d’aide aux vic­times d’actes cri­mi­nels (CAVAC) | 819 778‑3555 | sans frais : 1 800 331‑2311 | cour­riel
  • Centre d’aide et de lutte contre les agres­sions sexuelles de l’Outaouais (CALAS) | 819 771–1773 | cour­riel
  • CISSO
    • Tél.: 819 966-6100
    • Sans frais: 1 800 267-2325
    • Centrale de rendez-vous: 819 966-6350
    • Urgence: 819 966-6333
  • Comité régio­nal 3e âge (Saint-André-Avellin) | 819 983‑1565
  • Mai­son d’hébergement pour femmes et enfants vic­times de violence
    • Secteur Gati­neau – Mai­son Unies-vers-femmes | 819 568‑4710
    • Sec­teur Hull – Centre Mech­tilde | 819 777‑2952
    • Sec­teur Ayl­mer – Autre chez-soi | 819 685‑0006
    • Sec­teur Buckin­gham – Mai­son Clair-de l’une | 819 986‑8286
    • Chel­sea – Mai­son Val­lée de la Gati­neau | 819 827‑4044
    • Fort-Coulonge – L’Entourelle | 819 683‑2709
    • Ottawa – Mai­son d’Amitié | 613 747‑0020
  • Office de la pro­tec­tion du consom­ma­teur | 819 772‑3041 | sans frais : 1 800 672‑2556
  • Ser­vice de police de votre municipalité